古代苗之一支。自称门你，苗族称之为斯你，彝族称之为阿武那。史书称蔡家苗、蔡家子或阿乌子。威宁蔡家自称出自春秋蔡国之后。分布于贵州贵筑(今贵阳)、修文、清镇、六枝、镇宁、安顺、水城、威宁、赫章、大方、织金等地。以耕种、制毡为业。语言近似龙家、卢人语，但仅水城、赫章边沿山区少数人使用，其他地区均用汉语。