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仫佬族传统体育活动之一。流行于广西罗城仫佬族自治县及相邻各县仫佬族聚居区。由两人对垒，也可以集体竞技。比赛时，先在地上划条“界河”，竞赛双方分立两边，立稳马步，互相贴合双掌。一声令下，双方各自运力，努力把对手推离原位，一旦跨过界河，即可获胜;或是运用巧力使对方身体前倾，脚掌跨过界河，亦为获胜。简单易行，不受场地、器材限制，为群众所喜爱。
