唐宋时对居住在邵州一带的瑶民称谓。据《宋史·蛮夷传》：梅山蛮“其地东接潭、南接邵，其西则辰，其北则鼎、澧，而梅山居其中”。同书《蔡奕传》亦云“潭、邵间有上下梅山，……徭人居之”，故名。唐时多从事狩猎和刀耕火种，常恃险反抗地方官府。北宋嘉祐(1056—1063)末年，知益阳县张颉曾招募当地瑶民耕垦，归附朝廷者渐多。熙宁五年(1072)，宋神宗根据荆湖南路转运使蔡奕建议，委派章惇为荆湖北路察访使开发梅山，在梅山瑶族聚居区“画田亩、分保伍、列乡里、筑二邑”，还给瑶民贷耕牛、籽种，教其牛耕及植桑种稻，促进当地社会经济发展。
