藏语音译，又作宁穷、娘穷，意“小户”、“贫弱户”。此称元代已有。西藏民改前，因劳力弱未被农奴主分予“差岗地”，较※差巴地位更低的一个社会等级。其中一部分仍被固着在所属农奴主的领地内，被分予少量※工资地等其他名目的份地，世代为主人服劳役;另一部分则以得到主人允许，按主人规定的数额世代缴纳※人役税为条件，迁至其他农奴主的领地内谋生，或租借少量耕地，或帮工、兼营手工业和其他副业。原主人需要时，仍可随时调回为其服劳役。大都生活贫苦，在民改时被划为贫苦农奴。只有个别人从农奴中分化出去，被划为农奴主代理人。
