元乌思藏伯木古鲁(今西藏乃东)地方首领。姓朗氏。英宗至治二年(1322)，受帝师公哥罗古罗思委任为万户长。先后与牙里不藏思八、搽里八、必力公等万户及萨斯迦本禅(乌思藏地方长官)冲突，战累胜，败本禅所率十三万户军。进而摧服各部，据有乌思藏大部土地。遣使朝觐元帝，受万户府银印与牌符。顺帝至正十一年(1351)，受封为大司徒，取代萨斯迦掌握乌思藏政教大权。