盈一作逞。又称栾怀子。春秋时人。晋国大夫。栾书之孙，栾黡之子。晋平公初年，与范鞅同为公族，然不能相睦。父死后，其母栾祁与人通奸，他深以为忧，栾祁惧事发，向范宣子诬告他将为乱。又因他好施舍，得人心，士多归之。遂为范宣子所逐，先奔楚，后又奔齐。晋平公八年(前550)，齐庄公借送媵妾之机，将他及随从送入晋之曲沃(今山西闻喜东北)。他得魏舒之助率曲沃之师袭绛(今山西曲沃西南)。范宣子奉平公之命抵御，又命范鞅迎魏舒，他势孤无援而败。还曲沃后败死。族党被尽诛，栾氏遂亡。