东晋谯国龙亢(今安徽怀远西北龙亢集)人，字朗子。桓温弟。初辟召不就。兴宁二年(364)，前燕军南下，许昌、颍川相继陷没。奉温命击破慕容屈尘，进号右将军、荆州刺史。讨司马勋于梁、益，破赵弘、赵忆于宛城，追获赵盘于鲁阳。温死，迁征西，督交、广、荆、扬、雍、宁六州军事。苻坚侵凉州，乃与朱序游击沔、汉，为凉州声援。表梁州刺史毛穆之监沔北军事，兖州刺史朱序监沔中军事，镇襄阳(今湖北襄樊)。太元初，迁征西大将军，固让，不许。苻坚陷涪城(今四川绵阳北)，梁州杨亮、益州周仲孙弃戍奔溃。乃引咎固辞。寻卒。