唐汝州梁(今河南汝州)人。少好医药及炼丹术，长于饮食疗法。早年举进士。长安间，授同州刺史，故人称孟同州。因识破朝廷赐刘祎之的黄金为药金，被武则天流放台州为司马。后居伊阳山，以药饵为事。睿宗即位后，诏之至京师充侍读，已以晚暮，但志力如壮，备受恩宠。主张：“若能保身养性者，常须善言莫离口，良药莫离手。”著有《必效方》、《补养方》等。