唐汾州(治今山西汾阳)人，一说虢州弘农(今河南灵宝)人，又名少连，字延清。上元进士。累转尚方监丞、左奉宸内供奉。趋附张易之兄弟，坐贬泷州参军。中宗时，逃归洛阳，以告密有功，擢鸿胪主簿，迁考功员外郎。后事太平公主，复附安乐公主，为太平公主告发，贬汴州长史，改越州长史。后被赐死。诗多歌功颂德之作，文辞华丽，自然流畅，对律诗定型颇有影响。原集已佚，有辑本《宋之问集》二卷。