晋吴兴武康(今浙江德清西)人，字士居。少好兵书，雄豪闻于乡里。初为大将军王敦参军，引荐同郡钱凤，共为敦划策。后任龙骧将军、吴兴太守。永昌元年(322)，敦举兵反，乃于吴兴(今浙江湖州)率众响应，敦任为大都督、督护东吴诸军事。旋击破吴国，杀内史张茂。敦还武昌，遥制朝政，与凤为敦谋主，排斥异己，刻剥百姓。太宁二年(324)，明帝伐敦，遣乡人沈桢说其反敦，不从。旋帅众万余与敦兄王含合兵，为兖州刺史刘遐、临淮内史苏峻所败，逃归吴兴，误入故将吴儒家，为儒诱杀。著作有《沈充集》，已佚。