又名李菟。十六国时人。后赵石虎时任抚军将军。建武五年(339)为使持节、监辽西北平诸军事、征东将军、营州牧，镇令支(今河北迁安西)。十三年任司空。次年，受命与太尉张举定议立石世为太子。太宁元年(349)，梁犊起义，虎任之为大都督，行大将军事，统步骑十万讨之，连败于新安(今河南渑池东)、洛阳。石世即位后，丞相张豺与张举谋诛之，乃率众出逃自保。时邺中大乱，石遵乘乱杀石世自立，复农原位。石冲反于蓟(今北京)，遵遣之与石闵率精卒十万讨之，获冲。又击退晋褚裒北伐。后闵与之杀遵，立石鉴，鉴以为大司马、录尚书事。闵杀鉴称魏帝，以为太宰、领太尉、录尚书事，封齐王，诸子皆为县公。冉魏永兴元年(350)，与其三子皆为闵所杀。