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灵敏素质

灵敏素质   

身体素质的一种。人体在复杂多变的运动环境中,迅速、准确和协调地改变身体运动姿势的能力。包括协调性、灵活性和准确性三个基本因素。可分为一般灵敏素质和专门灵敏素质两种。对运动技能的形成,提高运动员的技术、战术水平和比赛能力有重要的作用。



「灵敏」开头的词语:

灵敏
灵敏度
灵敏素质


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