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亦称“转安昭”。土族舞蹈形式之一。流行于青海、甘肃土族地区。每逢节日、婚嫁等喜庆之日,人们聚于庭院或打麦场(如夜晚举行,则燃起篝火)上,由一二男子领唱、领舞,男前女后随其围成圆圈,载歌载舞。动作以俯身摆手和蹲转为主要特征。领舞者多唱正词,众人合唱衬词,一呼百应,气氛热烈。歌词内容多为祈求吉祥、丰收等。