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维吾尔族民间舞蹈形式之一。流行于新疆。是一种按照多朗“木卡姆”(大型套曲)的音乐节奏跳的双人对舞。表演时有固定的顺序。每个多朗“木卡姆”有五个曲子:一曲为散板歌唱,不跳舞;二曲“且克特曼”,是以走步为主要动作的两人对舞;三曲“赛乃姆”,是以边走边旋转为主的两人对舞;四曲“赛勒克斯”,站成圆圈跳舞;五曲“斯勒玛”,随圆圈旋转行进。最后,全舞达到高潮时,在原地急速旋转。舞蹈风格健康、开朗、有力。