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道教养生修炼中导引按摩的一种方法。《老子》：“骨弱筋柔而握固。”唐玄宗注：“赤子骨弱筋柔而能握拳牢固。”《云笈七籤》卷三十二：“正偃卧瞑目握固，闭气不息，于心中数至二百，乃口吐气出之。”又云：“拘魂门，制魄户，名曰握固，与魂魄安门户也。此固精明目，留年还魄之法，若能终日握之，邪气百毒不得入。”握固之法，一说屈大拇指于四小指下；一说以大拇指掐中指中节，四指齐收于手心。
