在湖南省古丈县西南部。面积116.1平方千米。人口1.4万。镇人民政府驻龙鼻嘴，人口1000。系苗族聚居地。默戎系苗语“有龙”之意，因境内有一天然巨石，形似龙鼻，有泉自龙鼻中喷出，故名。1950年为西英乡，1956年为龙鼻乡。1958年置默戎公社，1984年复乡，1984年置镇。产稻、玉米、甘薯。有农机、印染、粮油加工等厂。为古丈、保靖、吉首三县市边境农副产品集散地。焦柳铁路经此设站。吉张公路经此。为苗、汉民族节日盛会之地，“七月八”为苗族“赶秋”节日，素称“舞狮、武术”之乡。