在湖南省益阳市南部、资水下游。面积1280平方千米。人口86.4万。辖5街道办事处、11镇、9乡。区人民政府驻赫山庙。昔有赫山庙，传为明代修建，区名缘此。1994年由益阳市区南部设置。地处洞庭湖平原南缘，地势以平原、丘陵为主，资水流经境内。农产有稻、棉花、油茶、茶叶、楠竹、柑橘、苎麻等。特产水竹凉席、松花皮蛋。矿产有煤、铁、石灰石、沙金、硫黄等。有水泥、玻璃、缝纫机、麻纺等厂。历为资水流域重要物资集散地。商业街区主要分布于资水东南岸一带。长石铁路、长张高速公路、319国道经此。资水常年通航。名胜古迹有裴公亭、会龙山、棣霞寺。