集镇名。在云南省宁蒗彝族自治县中部偏东。红旗乡人民政府驻地。人口610。“包都”为普米族郭姓，以姓得名。又作抱渡。清末形成集市，名包都街。产稻、玉米、大豆、马铃薯、荞麦、蔓菁、梨、苹果、桃、花椒等。有公路通县城接祥宁公路。