宜是月收菊花，晒干为末，五两用糯米一斗蒸熟，以曲并菊花搜搂，如常酝法酒熟。每日温服一小杯，以治头风、明目。 是月预收葫芦藤，俟除夕煎汤，浴小儿，不出痘。 是月取枸杞子浸酒饮之，令人不老。 是月宜食野鸭，如多年小热疮不愈，食多即瘥，但不可合胡桃、木耳、豆豉食。 是月初九日，采茱萸房插头鬓，辟恶气而御初寒。采菊花为末，遇酒醉，调服二钱即醒。采黄菊、茯苓，以松柏枝合服之，延年。 二十日，宜斋戒，于鸡鸣时沐浴辟邪。二十一日，枸杞汤沐浴，光泽不老。二十三日，采桑叶煎汤洗眼，至老如童，眼不昏花。二十八日沐浴吉。 忌是月，万事不宜用戌日时，犯月建不利。 是月食生姜成痼疾。食小蒜伤神损寿。多食鸡，魂魄不安。多食生冷，恐致痢疾。勿食霜下瓜，翻味。勿食葵，不消化。 是月初九日，食姜损寿。动床席招横恶。