天水冀县(今甘肃甘谷东)人。聪明贤淑有志节。初嫁扶风人马元正，马元正死，改嫁李玄盛。李玄盛建立西凉，尹氏出谋划策，西州人称“李、尹王敦煌”。李玄盛子李士业嗣位，尊为太后。切谏士业攻伐北凉沮渠蒙逊，士业不听，西凉遂被北凉所灭，尹氏被沮渠蒙逊俘至姑臧，后逃至伊吾。年七十五卒。