地名。藏语音译，意为“北部高原”。位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯一念青唐古拉山山脉之间，为高寒荒漠。湖泊星罗棋布、河流纵横交错，在山岭与湖泊间夹有水草丰茂的河谷盆地，亦称藏北草原。最初属于古老的象雄王国，后为苏毗王国所据，公元7世纪前后为吐蕃王朝辖他。元朝派兵入藏平定萨迦本钦贡噶桑布反八思巴之乱后，在此屯驻蒙古军，管理当地驿站。并以之为控制西藏的基地。明末清初固始汗统一青藏草原，其地归和硕特部蒙古管辖。清雍正元年(1723)平定罗卜藏丹津之乱后，以其地之大部划归西藏地方政府管理。乾隆十五年(1750)，平定珠尔默特那木扎勒之乱后，大部分地区由驻藏大臣管理，一部分归西藏地方政府和班禅管辖。1951年西藏和平解放后，分隶那曲、昌都专区，主要有羌日、那仓、霍尔三大部落，其中包括羌日6部、那仓6部、霍尔39族及若干小部落。
