明代的一种作物选种法。耿荫楼《国脉民天·养种》：其法“于所种地中，拣上好地若干亩，所种之物，或谷或豆等，即颗颗粒粒皆要仔细精拣肥实光润者，方堪作种用，此地比别地粪力耕锄俱加数倍，……则所长之苗，与所结之子，比所下之种必更加饱满，……下次即用此种所结之实内，仍拣上上极大者作为种子，……如此三年三番后，则谷大如黍矣”。