程朱理学关于道德修养的入门法。朱熹认为“持敬用功处”、“庄整齐肃”，则心便一;而动容貌、整思虑，则自然生敬，能持敬，则欲自寡，“只此便是下手用功处”(《朱文公文集·答程允夫》)。旨在以封建伦理道德来制约人们的思想言行。