宋宗室。居饶州余干(今江西余干西北)。字履常。赵汝愚长子。淳熙八年(1181)，以取应对策第一。越三年，又擢进士甲科。监饶州赡军酒库，历抚州军事推官、江西转运司干办公事。因父被贬死，阖门自处。居数年，父追复故官，起知南昌县，救荒安民。请彻底昭雪父冤，改正诬史。知江州，永蠲和籴，修陂塘以便灌溉。提举江西常平兼权隆兴府事，修复汝愚所创养济院，使四方旅客得食与药。官至直秘阁。