古族名。西羌的一支。一说即东汉时且昌羌的后裔。东汉时分布于武都郡塞内外。晋时分布于带水(今甘肃天水境)以南，仇池以西。首领梁勤时曾称王，人口二万余落。北魏太武帝时勤孙弥忽遣子通魏。求内附，受封为宕昌王，又通南齐、南梁，均得封。北周保定四年(564)宕昌王弥定联合吐谷浑攻周洮州，周遣总管李贤击走之。旋复犯，为大将军田弘攻灭，以其地置宕州。