宋彭城(今江苏徐州)人，字顾道。崇宁进士。累官驾部兼金部员外郎。靖康初，金军攻汴京，以军前计议使使金请和，后又随李棁再往。金人索金帛，并提出割三镇、质亲王宰相。他数次往返，盛言敌势强大，不可不和。建炎初，为李纲论罢，谪居连州。纲罢，复为吏部侍郎、知宣州。后以徽猷阁学士致仕。著有《靖康奉使录》。