三国魏南阳宛(今河南南阳)人，字平叔。汉外戚何进之孙。曾随母为曹操收养。娶魏公主。好修饰，耽情色，服五石散，聚浮华客，人称“傅粉何郎”。以才辩显于贵戚之间，能诗赋。曹爽当政时，累官至尚书，典选举，所用内外官吏，均能称职。为玄学的代表人物之一。认为“天地万物，皆以无为本”。把儒家的名教和道家的自然无为学说相糅合，提出“无名”的“道”才能使万物“有名”，而体“道”的圣人才能使众人各按等级来获得名誉地位。对才能与德行的相互关系，持才性离异之说。主张君主无为。因附曹爽，后为司马懿所诛。现存著作有《论语集解》和《道论》、《无名论》的片断，保存在《列子张湛注》中。