中国内蒙古自治区北部及蒙古南部的广大荒漠、草原地区。广漠无垠，浩瀚如海，故名。平均海拔1000米。中部受拗曲作用和风蚀影响，地势稍低，海拔900米左右，形成广大盆地，蒙古语称为“塔拉”。自西至东有居延塔拉、以林塔拉及呼伦塔拉等。