在广东省东南部沿海。由韩江三角洲以及榕江、练江中下游平原和黄岗河三角洲组成。面积4770平方千米，为广东省第二大平原。三面环山，南临海洋。地势平坦，水系发达，土壤肥沃，水热条件好。为中国农业发达、人口最稠密的地区之一。