在西藏自治区芒康县中部。面积564平方千米。人口8540。镇人民政府驻嘎托，人口1000。嘎托，系用汉字译写的藏语地名，意为“营地上部”。实指蒙古和硕特部固始汗率兵征战时，曾在该地扎营，故名。曾译嘎妥、呷托、麻康噶拖克。1960年始为芒康县驻地并建镇。1974年改公社，1984年复设镇。1999年火拉乡并入。海拔3780米。为半农半牧区。农产有青稞、小麦、油菜籽。牧养有牦牛、犏牛、藏系绵羊及山羊等。镇区沿公路而建，为全县最大的贸易集散地。有医院、学校、银行、商店、邮电、旅店等齐全的公共设施。有公路直达拉萨。