在福建省东海岸中部、惠安县东北部。以湄洲岛得名。湾口敞开向东，南北长35千米，东西宽10～30千米，面积530平方千米。水深多超过10米，最深50米。沧溪、枫慈溪由湾顶注入，湾内有屿、盘屿、湄洲岛等岛屿，以湄洲岛等组成屏障。港口有北岸的秀屿港、东吴港，南岸的肖厝港，湾顶的枫亭港等。湄州岛妈祖庙，称湄州祖庙，在台湾及东南亚享有盛名。