在江西省龙南县中西部、桃江两岸。面积127平方千米。人口1万。镇人民政府驻程龙圩，人口300。程龙圩原址在桃江庙角潭南岸，有五山向潭延伸，形如五龙入潭，传为沉龙之地，谐称程龙。1967年迁今址沿用老名。1949年设程龙乡，1958年属安基山垦殖场。1964年设程龙公社，1984年改乡，1992年设镇。产稻、甘薯、大豆，为县重点蚕桑产区。森林资源丰富，并产香菇、笋干。有水电站及饮料、粮食加工、竹木加工等厂。龙小公路经此。有豆头温泉。