在福建省福州市仓山区北部、南台岛中部。面积36平方千米。人口2.1万。镇人民政府驻白湖，人口1860。以高盖山得名。1950年设盖山乡，1958年改公社，1984年复乡，1992年置镇。1995年从郊区划归仓山区。产稻、福橘。有鞋革、造纸、玻璃等厂。绢画为传统手工艺。福峡公路经此。古迹有妙峰寺、尚书庙、严复墓、陈若霖墓。