集镇名。在广西壮族自治区凤山县西北部。金牙瑶族乡人民政府驻地。人口660，壮、瑶族杂居，瑶族居多。“盘弄”，壮语意为有“石臼之横山道”。因处有大石臼之横山道下得名。产玉米、油茶、油桐、八角、木材、木薯、芭蕉芋、八角等。有榨油厂。有著名金矿。设有农贸市场。公路通凤城镇及天峨县更新和凌云县逻楼镇。