在浙江省宁海县中部。面积110平方千米。人口2.5万。镇人民政府驻黄坛，人口3980。因多松树，原名松坛。宋严姓自湖广黄梅县迁此，为纪念故土，改称今名。1949年为松溪乡，1956年设黄坛乡，1958年改公社，1983年复乡，1988年置镇。产稻、茶叶、毛竹。有橡胶、塑料、冶炼、竹器等厂。有万亩杉木基地。特产“羊尾笋”、“笋鲞”。甬临公路经此。为清末指墨画家严源(远轩)故里。白沙山西侧有宋绍兴进士杨景恩墓、石马塘石刻。