在云南省勐腊县东部。面积580平方千米。人口8880。镇人民政府驻勐伴城子，人口1400。镇区沿回伴河东侧分布。傣语“勐”为地方，“伴”为巨人的脚印，意即“有巨人脚印的地方”。明作勐半，清作勐帕。清雍正十三年(1735年)设勐伴土便委。1950年属勐腊区，1971年属瑶区公社。1984年置勐伴区，1988年设镇。地处勐伴坝子及山区，河网密布。产稻、甘蔗、花生等。有公路通县城接小腊公路。