在浙江省宁波市北仑区东部，穿山半岛东端。北、东、南三面环海。面积56.8平方千米。人口2.4万。镇人民政府驻郭巨，人口9000。史为海防要塞。宋置霩��驿，明洪武二十年(1387年)置千户所，并筑所城。民国时置镇，后废。1954年复置，1958年改公社，1985年再置镇。产稻、茶叶、水果等。海洋捕捞、运输业发达。有灯具、五金等厂。公路通宁波市区，有汽车轮渡通舟山六横岛等。城北总台山有明筑烽火台，云隐冈有宋建云隐庵，城南有海云堂。