在云南省会泽县西部。面积264平方千米。人口6.7万。镇人民政府驻甘沟，人口4650。彝语“娜”为黑，“姑”为原野，意即“黑色的坝子”。原名干沟，因镇区处于一条干涸的沙沟边。1949年前属则补、白雾两镇。1950年为会泽县四区，1958年属东川市会泽区，1965年为会泽县娜姑区。1970年为娜姑公社，1984年改为区，1988年置镇。地处娜姑坝子及山区。产稻、玉米、小麦、蚕豆、烤烟、花生。特产盐水石榴。为县石榴、柑橘生产基地。有电站。有公路南接寻迤公路。