在云南省施甸县中部略偏东南。面积195.2平方千米。人口3.6万。镇人民政府驻姚关，人口2710。为军事要冲，明初姚姓土司驻此，称姚官。万历年间邓子龙在此设关防守，改名姚关。清属保山县。1956年设姚关区。1958年设姚关公社。1984年为姚关区，1988年为姚关乡，2001年设镇。富林木。为县粮食主产地之一。产稻、玉米、小麦、豆类及烤烟、甘蔗、茶叶。以手工制作火药、猎枪及里畿茶著名。特产火腿、骨头渣、水豆豉、渣肉。有农具、发电、粮油加工、制茶、制陶等厂。泥炭储量丰富。有集市。施昌公路经此。名胜古迹有清平洞、《恤忠祠记》碑、磨剑亭、看山亭、烹象处。