在河北省涿鹿县北部。面积97平方千米。人口2.3万。镇人民政府驻堡岱，人口3440。传舜在此建都，后人称此地有宝，名宝带，明初演变为保岱。隋为怀戎县治。1954年设堡代乡，1958年改公社，1984年复乡，1994年改镇。处桑干河南岸。产小麦、玉米、高粱等。有建材、化工等厂。大秦铁路越北缘，公路通县城。