在广东省徐闻县东北沿海。面积12平方千米。人口1万。镇人民政府驻外罗埠，人口 6730。民国置县辖外罗镇。1949年为区辖镇，先后属二区、六区、锦和乡、锦和公社。1959年析置外罗公社，1983年置外罗镇。地处雷州半岛东岸台地平原区。是著名渔港，有渔船队和冷冻、造船、网具等厂。有稀有金属矿。有公路接207国道。