在湖南省冷水江市中部。面积36平方千米。人口3.3万。镇人民政府驻长坪里，人口1.9万。1950年设毛易乡，1958年改公社，1984年复乡，1999年置镇。产柑橘。煤炭资源丰富，为大建煤矿开采区。湘黔铁路横贯东西，1808省道、涟溆公路经此。境内省属冷水江制碱厂、冷水江工业学校，市属企业针织厂、苗圃场、火车站货站设此。