在湖南省中北部临澧县东，东与七里湖相距1千米。相传古人估量湖宽约1里，故名。系澧水与松滋河入湖尾闾处，因泥沙淤积形成洼地积水而成。属河迹洼地湖。湖面海拔35.5米，面积36.8平方千米，最大水深3.7米，蓄水量1.29亿立方米。汛期成为蓄洪场所和分流洪道，水位变幅大。湖内港汊交错，盛产鱼、贝、莲等，尤以银鱼著称。