在青海省化隆回族自治县境南部，南临黄河。面积78平方千米。人口1.4万。镇人民政府驻地，人口 1340。牙什尕，藏语意为“上村”，因村居多巴村之上，故名。1981年前属群科镇。1981年析置牙什尕公社，1984年改乡。2001年置镇，并将原黑城乡的6个村委会划入。产春小麦、油菜籽、瓜果、蔬菜。是县主要粮食、瓜果生产地之一。古迹有青铜时代和新石器时代遗址多处。