在青海省湟中县西北部。面积560.6平方千米。人口3.1万。镇人民政府驻邦巴，人口5260。因境内有拉尔宁、大寺沟、癿纳、纳卜藏、邦巴五大村庄，故得名。清末为西宁县辖地。1949年前为官办商地。1949年为湟中县第五区上五庄乡。1951年改设上五庄回族自治区。1956年改称上五区，1958年改公社。1984年设上五庄回族乡，2001年置镇。产春小麦、青稞、油菜籽、蚕豆、豌豆、马铃薯等。森林资源较丰富。有农机修配厂。通公路。名胜有上五庄水峡自然风景区。