在广西壮族自治区龙州县西部、水口河南岸，西与越南相邻。面积164平方千米。人口1.8万，95%壮族。镇人民政府驻下冻街，人口630。因宋代为下冻土州，故名。1951年设下冻乡。1958年改五星公社，1959年改下冻公社。1962年改区，1968年复公社。1984年改乡，1992年置镇。产稻、玉米、甘蔗、香蕉、波罗蜜等。“油籼细米”为特产。有农具、农副产品加工等厂。有公路通龙州、彬桥、叫堪等地。