即今云南永胜县西南程海。明、清称陈海。明《寰宇通志》卷113北胜州：陈海“在州南四十里，周回八十里。土人传云，昔本陆地，有姓陈者居此，一夕沉为海，因名”。《清一统志·永北直隶厅》引《通志》：“一作程海，下流入金沙江。”今水位下降， 已与金沙江悬隔。