在今四川甘孜藏族自治州雅砻江与金沙江之间，民国梅心如《西康》：沙鲁里山脉“自巴颜喀喇山分出，东南入西康境，为金沙江与雅砻江之分水岭，经巴安、理化两县境，再南为纳拉岭，尽为长江之曲”。

在四川省西部甘孜藏族自治州境内、金沙江和雅砻江之间。由雀儿山、素龙山、海子山、本拉山等山脉组成，属横断山脉。总体呈南北走向，长约600千米，宽200千米。向南伸入云南省境为哈巴雪山和玉龙山。为断块山。由花岗岩、石灰岩、千枚岩等构成。山脊海拔多在 5500 米以上，山峰多超过 6000 米。主峰格聂山(在理塘县西)，海拔 6204 米。雪峰连绵，发育现代冰川，并多古冰川遗迹。冰川湖群广布。山高谷深，山间盆地为当地主要牧场。为省内重要林区和中国珍稀动物白唇鹿分布中心。