唐南诏置，属拓东节度。在今云南师宗县东南六里城子山。《元史·地理志》 师宗州：“昔爨蛮逐僚、僰等居之，其后师宗据匿弄甸，故名师宗部。”宋大理属石城郡。元改师宗州。

大理后期置，治今云南省师宗县。元至元十二年(1275年)改置千户，二十七年改为师宗州。