劝慰人的话。谓努力加餐，保重身体。《汉书．匡衡传》：“专精神，近医药，强食自爱。”宋 朱熹《与龚参政书》：“明公强食自爱，应之于后，以遂初心，则海内幸甚！”

并列 努力进食，爱护自己的身体。语出《越绝书·越绝外传·吴王占梦》“女强食自爱，慎勿相忘”。[例]她身体虚弱，丈夫劝她～。△表示在困窘时更须爱护自己。